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下级栏目:瘦身两性  • 瘦身两性  • 心灵鸡汤  • 寓言故事  • 散文欣赏  • 长篇连载  

[瘦身两性办公室瑜伽轻松减压

发布时间:2008-04-13  -  点击:3次  -  字数:0字
  办公室瑜伽轻松减压:办公室里,电话铃声此起彼伏,领导斥责不绝于耳;自己面前,电脑速度慢得像蜗牛爬井,未批复的文件却..

[瘦身两性瑜珈塑身3大动作

发布时间:2008-04-13  -  点击:3次  -  字数:0字
  瑜珈塑身3大动作:相信每个人都注意到了瑜伽练习者们的下半部身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不..

[瘦身两性完美修形瑜伽9动作(图)

发布时间:2008-04-13  -  点击:3次  -  字数:0字

  完美修形瑜伽9动作:瑜伽是现代都市女性的塑身首选之一,而如何用瑜伽修饰自己的不规格形体呢?下面的9个动作将为您解答!..

[瘦身两性普拉提女人

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  普拉提女人:普拉提一直是一些舞蹈演员和体操运动员塑造形体和进行力量加强或者恢复的基础训练方法。但是它同样适合我们普..

[瘦身两性瑜伽帮你解决肠胃问题

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  提到肠胃问题,几乎是每个人都有的,有的人花了很多钱还是不能根本解决,实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和病因主要有:..

[瘦身两性身心合一:瑜伽再流行

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  2005年贺岁新片之一的《喜马拉雅星》剧中充满了鬼魅的印度异域风情:大街小巷穿行的大象、吹蛇人、催眠术、印度神奇油以及..

[瘦身两性练习瑜伽,降低血压

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  科学家经研究发现,瑜伽健身法有助于治疗高血压和心血管疾病。  美国亚特兰大和印度新德里的两个科研课题组在最新一期德..

[瘦身两性神奇的瑜伽之谜

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  印度把气功和练气功的师傅统称为瑜伽。一个训练有素的瑜伽,可以连续多天不吃、不喝,使心跳加速或减慢……等等。神奇的瑜..

[瘦身两性瑜伽为何多取动物名称?

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  瑜伽疗法采用的姿势和体位多种多样。日本学者对各种姿势做过生理研究,连续记录呼吸、血压、脉搏,挑选出眼镜蛇、弓、龟、..

[瘦身两性瑜珈减脂 c型瘦腹式

发布时间:2008-04-13  -  点击:3次  -  字数:0字
  想成为美人儿?不必满头大汗,也不需要跳到双脚痛,瑜伽就能帮助你。   不管你是要简单的动作?还是想挑战难一点儿的动作..

[瘦身两性瑜珈 助你穿上性感比基尼

发布时间:2008-04-13  -  点击:3次  -  字数:0字
  别以为热衷瑜珈的人都向往印度的古老文明,都想借助瑜珈探索高深的宗教思想,其实,练习瑜珈固然好处很多,但对于贪靓的女..

[瘦身两性瑜伽练习受伤后的处理

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  了解伤害最重要需要了解受伤组织的型态   1.肌腱 连接肌肉及骨骼 治愈时间为6-8天   2.韧带 连接骨骼与骨骼   3.骨..

[瘦身两性修习瑜伽有好处 男性不要对瑜伽说不

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
  修习瑜伽的人都有这样的感觉:神经完全地放松,压力得以释放,外在与内心不断地变化与成长。所以,瑜伽对每个人都有好处。..

[瘦身两性早晚的瑜珈练习计划

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
早晨瑜珈:做一个“活力”超人:  早上起床后,懒懒得伸个懒腰,深深地呼吸一下,感觉棒极了,如果有时间的话,你还可以做几..

[瘦身两性瑜伽锻炼者健身diy

发布时间:2008-04-13  -  点击:2次  -  字数:0字
 以下是由瑜伽健身教练megan mccarver设计的一组由10个精典动作组合成的日常健身操。动作简单,习练方便。你可以在任何地方作..